Fan vilken sugdålig diciplin jag har, blev ingen spinning igång, och ingen middag heller, blev riskakor med creme fraishe på ist.... jag blir så besviken på mig själv! Gah! det är så jäkla jobbigt att komma iväg och träna själv, måste typ ha någon som släpar mig till gymet för att jag ska komma dit. Måste kanske sänka kraven lite och börja med att köra bara en gång i veckan, bara det blir av....
Lika sämst dag idag, började med en timmas prommis med Fille +häst&hundar, asbra, sen en snabbis till stallet och efter det... Donken. Så jävla illa. Skäms. Sitter på jobbet nu och skäms ännu mer. Börjar dessutom bli livrädd för att jag ska vara på tjocken. Det vore riktigt illa. GAH! Ska ha mens typ 8 december, hoppas hoppas hoppas den kommer. Tror på riktigt inte att jag pallar en abort. Komsi komsi, mensen.
Funderar på att kanske köra varannan dag-dieten. Alltså typ cambrige varannan dag och ok mat varannan dag. Dom testade den dieten i Aftonbladet en månad och testpersonen gick ner typ 7-8 kg. Jag måste göra nåt radikalt!
Gud, ge mig styrka och sinnesro. Amen.
/Besviken E
har jag sakt att jaag saknar er?! Tänk vad vi kunnat träna om vi bara bodde i samma stad minsann :(
SvaraRadera