Och jag står still!

Skönt att det inte var plus iaf!

Asså, efter nyår ska jag banne mig köra pulver i tre veckor och få lite kickstart, några hg ner och så några hg upp får ju allt att kännas så jäkla hopplöst! Jag måste ha en rejäl skjuts neråt! På tre veckor går man ju ner typ 10 kg, så gör man det och sen håller igång o kör lite GI/LCHF så tycker jag att det borde funka utan att trilla tillbaka o hetsäta...

Nån som är sugen på att hänga på? Alltid lättare att kura tillsammans! :)

Btw - jag tycker faktiskt att vi är sjukt duktiga som håller bloggen igång trots att våra resultat inte är direkt strålande! Cred till oss!

Lite minus här oxå!

Denna gång blev det 112.1, nu är jag snart nere där jag började ;)

Har insett att jag har bättre kondition än vad jag tror jag har! Igår orkade jag springa hela 900 m på löpbandet;) Okey det kanske inte är superlångt men längre än vad jag har sprungit innan! Och det var 900 m i sträck, sammanlangt sprang jag 1200 m :)

Blir promenad med hundarna snart o sen lite träning igen! / F

De lönar sig!

101.8 ett minus är alltid ett minus värre blir de nästa vecka me jul och allt men ja kämpar på :P

M, du är inte ensam

Jag är oxå kass... Typ 113.3... Då vann E denna gång, då har vi vunnit en gång var!

Igår körde jag intervall på löpbandet, förvånad över mig själv ;P Körde två km o sprang 1 km av dom :O Fast 500 m åt gången men ändå :O Efter det körde jag 30 situps o 30 rygglyft samt 2.5 km på crossen. Idag har jag vilodag, för första gången på två år??? Eller nåt sånt, men ändå promenad med hundarna o ska med Sandra till hennes stall och hjälpa ekipaget att hoppa! Så det blir lite motion ändå..

Jag är kass!!!

Eller så är vågen dålig ;)

102.5 KATSTROF!!! Men men från och me dennaa vecka är de kaloriräkning på hög nivå!! Nu tusan under 100 ska de va så förbannar svårt!?

Lite orolig att de är ppillrerna som stället till de, ätit två veckor varit hungrig i två veckor och fått ett plus två gånger huva!!! /M

Minus!

Minus 0,5 kg denna vecka. Stannar alltså på 95,8 kg. Känns som att det blir tugnt med under 90 till nyår, men nästan så att det möjligvis går iaf till kanske 10e januari? Hm. Vi får se!

Det går bra nu! :)

Eller snarare, det KÄNNS bra! Gymmade i söndags med Fille och idag igen, långprommis både igår och idag och på torsdag blir det ridtur, prommis o gym igen. Nice! Asskönt att träna när det inte är någe folk :)

Här är tabellen hittills; (hoppas det funkar....)

Jag vann nog!?

Denna vecka hade jag gått ner 1.3 kg! Har blivit endel crosstraining och promenader och ridning!

Har även försökt äta nyttigt, det går rätt bra i veckorna men på helgerna skiter det sig helt!

Tråkigt inlägg idag men orkar inte skriva mer.../F

Jag är här, seg som vanligt bara ;)

Men minus 1 kg denna vecka! Det går åt rätt håll! :)

Madde, du vann förra veckan och ska ha varsin Trisslott av mig o Fille. Och jag har hört Filles siffra denna vecka och hon vann... så Fille får varsin Triss av mig o M.

Nästa vecka är det min tur att vinna! Hehe.

Har skaffat träningskort på samma ställe som Fille, ett gym som är i princip obefolkat. Passar mig perfekt som är lite folkskygg. Imorron blir det trännig igen!

Förresten! 23:e december på kvällen kör vi julemys och paketinslagning hos mig alla som vill!! :D

Var blev ni av?

Bytte vi inte vägdag till fredagar?! elller hur går dehär tycker de är oförskämt dött här!!

Jag landade på 101.0 i morse!! Skitvecka med andra ord men tack och lov inget upp har haft fredasmys hela veckan :S men nu blir de nya tag den här veckan jag hade bestämt mig för att liggaa under 100 när ja ska på spa vilket är på fredag så en vecka 1 kg de borde inte vara några problem!

KOM IGEN NU!!!

vi kommer vara snyggast på stranden i sommar